Todos los puertorriqueño en algún momento hemos escuchado el famoso dicho " hoy no se fía, mañana sí " y esta es una forma muy jocosa de decir NO. Pero que pasa cuando cambiamos este dicho un poco y lo usamos de la siguiente manera " hoy no lo hago, pero mañana sí ". Esto es igual a Posponer, Postergar, Demorar y Aplazar. Lo peor es que son, por lo general, cosas que sabemos que tenemos que hacer, que son una prioridad pero por algúna razón u otra no queremos enfrentar y lo dejamos para después.
Todos, algúnos más que otros, caemos en el hábito de procrastinar y este lo único que causa es mayor frustración, stress, incumplimiento de objetivos y mucho más. Este hábito no es facíl de romper, más aún cuando lo que tenemos que hacer no lo queremos hacer.
Aquí algunos consejos para que comiences a actuar ahora son:
- Haz una lista - escribe en esta TODO lo que quieres lograr, pero no hagas un "to do list". Simplemente pon en lista que es lo que deseas lograr y/o hacer. Luego de esto clasifícalos en A, B y C donde A es alta prioridad y C es mínima prioridad. Luego coloca un numero al lado de cada una de las categorías comenzando con el 1 (A1, A2, B1, B2) donde el numero 1 es lo primero que vaz hacer pro categoría.
- ¿Cuándo? - ya que sabes que es lo que tienes que hacer en orden de prioridad. Ahora ponles fecha. Pon diariamente que es lo que vaz hacer de la lista, recuerda que lo que no hagas en el día que te ptopusistes es más carga para mañana.
- ¿Cuál es tu mejor momento del día? - todos tenemos nuestra hora pico en el día. Este es el mejor momento del día para que hagas esto tan tedioso que No quieres hacer pero Debes hacer. Este es el momento perfecto para que hagas lo más importante pero que no te agrada hacer.
- Máximiza tu tiempo - en ocaciones nos exigimos tanto y por esta razón no lo terminamos. La perfección NO existe, somos humanos y siempre a gran o menor escala habrán errores. Siempre da lo mejor de ti, pero jamás lo quieras perfecto ya que es imposible. Consejo importante: escucha a los demás, pero no dejes que te ordenes. Es suficiente con que tu estes satisfecho. Si te pones a escuchar a todos nunca lo terminaras. Escucha los consejos pero no los tomes como un mandato, son solo consejos.
- Elimina el NO - comienza a cambiar tus pensamientos a solo pensamientos positivos. No importa lo que pase, TODO tiene un punto positivo. En ocaciones es difícil de primera intención encontrar este punto, pero siempre buscalo. Cuando quieres hacer algo que no te agrada mucho en vez de pensar "es que no quiero hacerlo ahora", comienza a pensar "este es el mejor momento para hacerlo". Comienza a aplicarlo en todo en tu vida y veraz como todo fluye de forma positiva.
- Despide a "Wonder Woman" o a "Super Man" - estas 2 personas son super héroes de televisión y en la vida real no existen. Por tal razón haz una cosa a la vez. Si te concentras en una sola tarea a la vez se hará más facíl terminarla. Si quieres hacer muchas cosas a la vez, terminaras con muchas cosas a medio hacer.
- Repite - repite este proceso todos los días, en la repetición esta la costumbre. Convierte el hacer lo que tienes que hacer en parte de tu rutina diaria
Exito!
Por:
Glenda Sánchez
Presidente
Nilan Enterprises, INC
http://www.liquidacionespr.net/
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